Kreativ - herzlich - unperfekt

Schlagwort: Abnehmtagebuch

Tagebuch: Süßigkeitenalarm!

Tagebuch: Süßigkeitenalarm!

Der Kindergeburtstag von BigLu hat seine Spuren hinterlassen. -100 Gramm Abnahme sind kein großer Sprung, nicht einmal ein Kleiner. Genau genommen ist es nur eine Auf der Stelle stehen und Vorbeugen – Abnahme 😉 (mehr …)

300 Gramm haben mich frustriert

300 Gramm haben mich frustriert

Heute ist Wiegetag. Ich habe mich die letzte Woche brav an meine Smartpoints gehalten und habe die Hälfte meines Wochenextras ausgegeben. Das Ergebnis: 300Gramm weniger als letzte Woche. HMPF! Irgendwie hat mich das frustriert.

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Meine 5 Tipps beim Abnehmen

Meine 5 Tipps beim Abnehmen

Jawoll! Endlich habe ich 20 kg abgenommen! WAHNSINN!!!! Du glaubst gar net, wie sehr ich mich darüber freue, oder doch? 😉 Mein Weg ist zwar noch lang, aber das stört mich heute überhaupt nicht – heute bin ich einfach nur happy, stolz und federleicht *g* Ich habe mich selbst schon gefragt, warum es aktuell gut läuft. Wie schaffe ich es am Ball zu bleiben und dazu habe ich ein paar Gedanken für dich aufgeschrieben:

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