Kreativ - herzlich - unperfekt

Schlagwort: Abnehmen

2. Tagebucheintrag: Bye Bye Weight Watchers

2. Tagebucheintrag: Bye Bye Weight Watchers

Stellt euch vor, ihr seht einen stark übergewichtigen Menschen und man sagt euch: „Diese Person hat noch nie im Leben Kalorien gezählt.“
Was denkt ihr?

Ich bin so ein stark adipöser Mensch und ich habe tatsächlich noch nie in meinem Leben Kalorien gezählt. Es war mir stets zu umständlich. Es hat mich in manchen Lebensphasen auch gar nicht interessiert. Diese hübschen kleinen Nährwerttabellen wurden von mir gekonnt ignoriert. Das alles bedeutet aber nicht, dass ich nicht auch „schlankere“ Phasen in meinem Leben hatte. Auch ich hatte Abnehmerfolge, den letzten erst vor meiner letzten Schwangerschaft. Nun ist es so, dass ich mir eingestehen muss, dass ich diese Schlacht verloren habe. (mehr …)

1. Tagebucheintrag: Alles auf Anfang

1. Tagebucheintrag: Alles auf Anfang

Alles auf Anfang. Diese drei Worte, sie sind schnell geschrieben und doch ist aller Anfang schwer. Das habe ich in den letzten Monaten gemerkt. Seit der Schwangerschaft unseres kleinsten Familienmitglied hat sich mein Leben verändert. Meine Abnehmweg hat einen großen Bogen gemacht und ich lief eine ganze Weile wieder in die falsche Richtung. Seit wir nun zu Fünft sind, versuchte ich immer wieder den Dreh zu bekommen und mich in die korrekte Richtung zu schwingen, leider ohne Erfolg. Ich habe gemerkt, dass mir die Vergangenheit im Nacken saß und es […]

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Ein neues Jahr, ein neuer Anfang

Ein neues Jahr, ein neuer Anfang

Hallo liebes neues Jahr 2018, ich kenne dich noch nicht und ich weiß auch nicht viel von dir, aber ich hoffe wir werden gute Freunde. Denn wir beide werden 365 Tage zusammen erleben. Ganz egal, ob wir gute oder schlechte Zeiten durchleben werden und ganz egal ob die Zeit mit dir schnell oder langsam vergeht. Ob wir wohl viel miteinander lachen werden? Das hoffe ich doch sehr, denn ich wünsche mir eine fröhliche Zeit mit dir! Klar wird es bestimmt auch anstrengend und an manchen Tagen vielleicht sogar traurig oder […]

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Tagebuch: Süßigkeitenalarm!

Tagebuch: Süßigkeitenalarm!

Der Kindergeburtstag von BigLu hat seine Spuren hinterlassen. -100 Gramm Abnahme sind kein großer Sprung, nicht einmal ein Kleiner. Genau genommen ist es nur eine Auf der Stelle stehen und Vorbeugen – Abnahme 😉 (mehr …)

Leckeres Raclette auch beim Abnehmen

Leckeres Raclette auch beim Abnehmen

Gibt es bei dir an Weihnachten oder Silvester Raclette? Am Nikolaustag gab es bei uns Zuhause richtig leckeres Raclette. Ich gebe zu, anfangs habe ich mich sehr schwer damit getan. Wie sollte ich mir die Smartpoints ausrechnen? Wenn ich an all den Käse dachte, fühlte ich mich schon 2 Kilogramm schwerer. Also habe ich mir überlegt, wie ich das Raclette-Essen entschlanken kann.

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Meine 5 Tipps für den Weihnachtsmarkt

Meine 5 Tipps für den Weihnachtsmarkt

Es ist Dezember! Die Adventskalender leeren sich mit jedem Tag ein wenig mehr. Die Geschenkelisten werden abgearbeitet und in vielen Häusern riecht es nach leckeren Plätzchen. Es ist auch die Zeit der heißgeliebten Weihnachtsmärkte. Die Atmosphäre, die Musik und überall kann man tolle Geschenke finden und es duftet so herrlich. Eigentlich eine schöne Zeit, wenn da nicht eine wichtige Sache wäre…die Sache mit der Diät und den Kalorientierchen.

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