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Schlagwort: Diättagebuch

Tagebuch – Der Stillstand als Dauergast

Tagebuch – Der Stillstand als Dauergast

Die Waage hat heute Morgen wieder gerufen. Ich durfte eine Abnahme von 200Gramm verbuchen. Aber seien wir mal ehrlich: Es bleibt der Stillstand. Alles unter 500Gramm sind kaum merkliche Gewichtsschwankungen aufgrund des Wassergehalts in meinem Körper. Also heißt es weitermachen. Ohne Erfolg. Oder? (mehr …)

Tagebuch

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„Es wird mal wieder Zeit für einen Tagebucheintrag„, dachte ich mir letzte Woche….vorgestern…gestern…und heute endlich: Taaadaaaa! Ich sitze am Laptop. Verändert hat sich eigentlich nicht viel. Mein Gewicht leider auch nicht.

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Tagebuch

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Meine Abnahme läuft. Es gibt gute Tage und es jene Tage, wo ich abends nichts mehr Essen kann, weil mir die Punkte fehlen. Aber es läuft. Ich kann mich nicht beschweren und ich fühle mich auch gut. Zur Zeit also Abnehm-Romantik 😉

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Hilft Kaffee beim Abnehmen?

Hilft Kaffee beim Abnehmen?

Gestern gabs Currywurst mit Pommes – lecker! Und das Beste: Ich konnte die Smartpoints von meinem Tagesbudget bezahlen. *Feuerwerk*
Seien wir mal ehrlich, so eine Portion Fastfood hat ja nicht gerade wenig Punkte. Zum Glück hatte ich nur morgens eine Kleinigkeit gegessen. (mehr …)

12 Pakete Butter sind geschmolzen

12 Pakete Butter sind geschmolzen

Mein Morgen hat heute mit einem Freudentänzchen begonnen – so sehr habe ich mich über die Abnahme gefreut. Eine Abnahme von immerhin 1,3kg trotz Urlaub und meines Punktebudget von -33 Punkten. Ich freue mich so und das wird mir heute auch niemand vermiesen. Nööööö – keiner! Weder das Wetter (es regnet ohne Pause), noch meine Kinder (die beiden Streithähne sind heute gut drauf <—Achtung Ironie).

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