Kreativ - herzlich - unperfekt

Schlagwort: Diät

Herbst Dessert

Herbst Dessert

Es ist Oktober und die schönste Jahreszeit beginnt. Frischer Wind, fliegende Blätter, Kastanien sammeln und der Kerzenschein bringt Gemütlichkeit in unser Zuhause. Es wird abends früher dunkel und wir rücken alle ein Stückchen näher zusammen. Es duftet nach Äpfeln und Zimt. Zu einem schönen Herbstwochenende gehört bei uns ein gemütliches Essen mit einem noch besseren Nachtisch. Dieses leckere und kalorienarme Dessert, mag ich besonders gern. Es ist simpel und schmeckt soooo gut. Nicht nur Erwachsenen 😉 (mehr …)

Ein Tag mit schlechter Laune

Ein Tag mit schlechter Laune

Ich bin ein fröhlicher Mensch. Schlechte Laune kommt vor, aber sie bleibt nie lange bei mir zu Besuch. Seit ich abnehme, ändert sich das an manchen Tagen. Ich bin gereizt und die kleinste Bemerkung bringt mich auf die Palme und ich meckere und tobe wie KingKong. Ich kann nicht mal sagen, warum das so ist. Es ist ein Gefühl der Unzufriedenheit, das mich an diesen Tagen permanent runter zieht und meine Leichtigkeit in den Wind schießt.

(mehr ...)
Tagebuch

Tagebuch

Meine Abnahme läuft. Es gibt gute Tage und es jene Tage, wo ich abends nichts mehr Essen kann, weil mir die Punkte fehlen. Aber es läuft. Ich kann mich nicht beschweren und ich fühle mich auch gut. Zur Zeit also Abnehm-Romantik 😉

(mehr ...)
Hilft Kaffee beim Abnehmen?

Hilft Kaffee beim Abnehmen?

Gestern gabs Currywurst mit Pommes – lecker! Und das Beste: Ich konnte die Smartpoints von meinem Tagesbudget bezahlen. *Feuerwerk*
Seien wir mal ehrlich, so eine Portion Fastfood hat ja nicht gerade wenig Punkte. Zum Glück hatte ich nur morgens eine Kleinigkeit gegessen. (mehr …)

12 Pakete Butter sind geschmolzen

12 Pakete Butter sind geschmolzen

Mein Morgen hat heute mit einem Freudentänzchen begonnen – so sehr habe ich mich über die Abnahme gefreut. Eine Abnahme von immerhin 1,3kg trotz Urlaub und meines Punktebudget von -33 Punkten. Ich freue mich so und das wird mir heute auch niemand vermiesen. Nööööö – keiner! Weder das Wetter (es regnet ohne Pause), noch meine Kinder (die beiden Streithähne sind heute gut drauf <—Achtung Ironie).

(mehr ...)
Wer abnehmen will, muss rechnen lernen!

Wer abnehmen will, muss rechnen lernen!

Halli Hallo Ihr Lieben 🙂   „Kalorien sind kleine Tierchen, die nachts die Kleidung enger nähen.“ Das ist eine süße Beschreibung von fiesen Monstern. Ich bewundere jeden, der fleißig Kalorien zählt. Jedes Gramm von Lebensmitteln auszurechnen ist ein Graus für mich, nicht nur weil ich eine Abneigung gegenüber Zahlen hege (Mathematik war auch schon immer ein rotes Tuch für mich und mein Umgang mit Zahlen wurde vor Jahren mit einem Mangelhaft beurteilt….*g*). Aber es sind ja nicht nur die Kalorien, die ausgerechnet werden wollen.

(mehr ...)