Mum nimmt ab

Beleidigungen tun weh, auch wenn man es nicht sieht

Es ist wie ein Stich, der dich eine Millisekunde ohnmächtig werden lässt. Dann spürst du, wie sich Trauer und Wut aus deiner Magengegend ihren Weg nach oben bahnen wollen. Deine erste Reaktion ist Schlucken. Dein Gesicht versuchst du unter Kontrolle zu bekommen, indem du die Mundwinkel zu einem Lächeln formst. Es wird dir nicht gelingen, doch immerhin schaffst du es, dass sich deine Mundwinkel nicht nach unten ziehen. Die nächste Reaktion ist Blinzeln, denn dein Körper versucht der Trauer mit Tränen Ausdruck zu verleihen. Du beißt kräftig auf die Zähne […]

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Übergewicht ansprechen?

Vielleicht ist es die beste Freundin, die Schwester, der Mann oder das eigene Kind. Plötzlich bemerkt man, dass ein geliebter Mensch immer mehr Gewicht anhäuft. Soll ich meinen Lieblingsmenschen darauf ansprechen? Diese Frage stellen sich vermutlich viele Leute, die eine solche Entwicklung wahrnehmen. Dick werden und dick sein ist ein heikles Thema. Alle wissen, dass Übergewicht eine lange Liste von möglichen Erkrankungen und Gefährdungen mit sich bringt. (Ja, auch wir Übergewichtigen wissen das, denn wir sind dick und nicht blöd) Ist es also notwendig, dass man die Person auf das […]

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Bye bye Kinderwunsch – Familienplanung abgeschlossen?

In unserem Familien und Bekanntenkreis ist der Babyboom ausgebrochen. Von überall hört man „Ich bin schwanger!“  und „Unser Baby ist da!“ …und ich freue mich bei jedem mit 🙂 Es ist so ein tolles Gefühl den positiven Schwangerschaftstest in der Hand zu halten oder das Baby auf dem Monitor beim Frauenarzt sehen zu können. Ganz zu schweigen von dem großartigsten Gefühl aller Zeiten: Sein Baby das erste Mal im Arm halten zu dürfen!

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Freizeitparks mit 150 kg erleben

Kinder lieben Freizeitparks! Es macht Spaß mit dem Kettenkarussell zu fahren oder den Nervenkitzel in einer Achterbahn zu spüren. Ich habe das als Jugendliche auch sehr gerne gemacht. Bis ich die 120 kg überschritten habe. Da machte das alles nicht mehr so viel Spaß. Viele Kilos später wurde es sogar unmöglich auf vielen Fahrgeschäften mitzufahren. Die Sitze sind einfach nicht für dicke Menschen ausgelegt und die Gurte erst Recht nicht. Woher ich das weiß? Weil irgendwann der Punkt kam, an dem ich nicht mehr mitfahren konnte. Ich wollte, aber ich […]

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Ich habe Sommerkleidchen-Neid

Endlich ist der Sommer da! Naja…ein einzelner heißer Sommertag ist es eher 😉 Deutschland jubelt! Heute dürfen die luftigen Sommerkleider aus dem Schrank geholt werden. Leckere kalte Cocktails werden geschlürft und die Bikinifigur kann endlich vorgezeigt werden. Und ich? Ich verkrieche mich vor den Kühlschrank.

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Meine 5 Tipps beim Abnehmen

Jawoll! Endlich habe ich 20 kg abgenommen! WAHNSINN!!!! Du glaubst gar net, wie sehr ich mich darüber freue, oder doch? 😉 Mein Weg ist zwar noch lang, aber das stört mich heute überhaupt nicht – heute bin ich einfach nur happy, stolz und federleicht *g* Ich habe mich selbst schon gefragt, warum es aktuell gut läuft. Wie schaffe ich es am Ball zu bleiben und dazu habe ich ein paar Gedanken für dich aufgeschrieben:

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