Tagebuch: Sich selbst in den Hintern zu treten ist gar nicht so leicht.

„Wie läuft es denn mit deiner Diät?“ Eine Frage, die ich immer wieder gestellt bekomme und die mich aktuell in den Erdboden versinken lässt. Oh mann….war dieses Abnehmen schon immer so schwer? Irgendwie hatte ich es leichter in Erinnerung. Da macht man ein Jahr Babypause, futtert sich 20kg drauf und dann will man durchstarten und es passiert: NIX. Kein Klick, kein fröhliches Punkte aufschreiben und kein „Ich bin gespannt was die Waage sagt.“

Ich sollte es besser wissen.

Ja, ich habe mich darauf gefreut wieder voll und ganz mit Weight Watchers durchzustarten. Endlich wieder die vielen Kilos zu verlieren und mich leichter und besser zu fühlen. Was ich nicht bedacht habe, dass sich mein Leben voll und ganz verändert hat. Abnehmen mit Baby ist nicht unbedingt schwerer, es ist einfach anders. Ich habe neue Herausforderungen, denen ich mich stellen muss. Einen regelmäßigen Rhythmus haben wir noch nicht gefunden. Ich reagiere mehr, als dass ich planmäßig meinen Alltag bewältige. Das alles ist nicht weiter schlimm für mich, ich gewöhne mich immer mehr an diesen Zustand. ABER meinen gewohnten Abnehmtrott kann ich so nicht weiterführen. Ich stehe oft vor dem Kühlschrank, gucke was ich fix schnabulieren kann und schreibe es nicht auf. Genau so, sollte ich es nicht machen und genau dieses nebenbei futtern, hat mich doch erst in diese Situation gebracht. Das sollte ich besser wissen, hmpf. Es ist zermürbend, dass mir selbst das Aufschreiben schwer fällt.

Ich würde ja jetzt gerne erzählen, dass ich schon einen Plan habe, wie ich dem inneren Schweinehund die kalte Schulter zeigen werde, aber dem ist nicht so. In meinem Kopf habe ich mir einige Ideen zusammengestellt.

• Zwischensnacks für den Tag vorbereiten
• Wochenplan fürs Abendessen aufstellen
• Sport machen, sobald mein Baby schläft

Wer nicht kämpft hat schon verloren.

In der Theorie liest sich das ganz gut, in der Praxis bin ich oft zu faul, zu müde und habe schlichtweg keine Lust. Läuft also nicht ganz so gut. Menno…wieso kann es nicht Klick machen und alles fällt mir wieder leichter? Aber so ist das nunmal nicht. Es kommt mir nicht zugeflogen, niemandem. Das kam es auch nicht vor einem Jahr! Weitermachen heißt die Devise. Jeden einzelnen Tag. Kämpfen. Sich durchbeißen – denn aller Anfang ist schwer. Das Wichtigste: Schreiben. Mich nicht im stillen Kämmerlein zu verkriechen und selbst bemitleiden, denn das kann ich gut. Aber es bringt mich nicht weiter und das will ich doch. Nicht bloß Kilos verlieren, sondern mich besser fühlen. Also alles auf Neustart, egal wie der Tag zuvor aussah. Immer wieder neu anfangen und weitermachen 🙂

Liebe Grüße
NeLuMum